您现在的位置:首页步伐技巧羽毛球步伐训练方法〉播放

片名:羽毛球步伐训练方法

作者:未知

主讲:

类型:步伐技巧

上映时间:未知

更新时间:2014-10-01 11:33:11

介绍: 1. 对于业余羽毛球初学者如何练习步伐? 初学者练习步伐,首先一定要由浅入深分阶段的练习,学会协调自如的跑动。其次要注重多练习跳步跑动,跑动时脚下要有弹性。具体训练安排可以先从徒手按照各种步伐的点跑到位开始,一步一步分解后进行练习,这是可以使练习者体会到脚步的顺...

0.0[0人评]
林丹羽毛球比赛经典瞬间
评论加载ING...

Back to Top