李玲蔚羽毛球步伐练习视频

李玲蔚羽毛球步伐练习视频

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作者:
李玲蔚
备注:
类型:
步伐技巧
主讲:
李玲蔚
语言:
国语
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时间:
2014-10-06 09:10:50
年份:
未知
介绍:
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李玲蔚羽毛球步伐练习视频》简介:

李玲蔚羽毛球步伐练习视频,一共包括三类,第一类上网步法,第二类是后场步法,第三是两侧步法。平时大家都不太注意羽毛球步伐练习,练习比较多的都是吊球,杀球等。步伐的练习相对来说是比较枯燥的,跑位和回位的姿势都是非常重要的。在羽毛球步伐练习中需要强调的一点是脚后跟不要着地。两脚与肩同宽,双膝弯曲。。。。。。平时要勤加练习,只要跟着李玲蔚羽毛球步伐练习视频练习,练好了,可以把对手跑死。

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