《羽毛球为什么要学步伐》简介：
羽毛球为什么要学步伐？这一点相信很多打羽毛球的人都明白，尤其专业运动员，从小就开始训练羽毛球步伐，那么羽毛球学步伐的作用是什么，可以给打羽毛球带来哪些好处呢？
1、能够快速有效地移动，这里有两个，一个是快速，一个是有效，要快，而且要有效果，而不是瞎跑位。
2、节省体力，这一点对于专业羽毛球运动员来说，尤其明显，异常比赛打下来，尤其接杀球，放网等等，前后场多跑几个来回，就会体力不支，体力是羽毛球运动员必须练习的项目，那么这里运用合适的羽毛球步伐，就能很好地节省体力。
讲述了羽毛球为什么要学步伐之后，我们来看看，羽毛球步伐有哪些？
1、并步
2、垫步
3、交叉步
4、跨步
这里因为我们主要是讲羽毛球学步伐的作用，就不展开讲上面四种步伐，大家可以自己去学习研究，另外，我们整理了三个视频，都是关于羽毛球步伐训练的基础视频。
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