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正反手抽球实战练习视频抽球练习视频
主演: 桑尼
类型： 步伐技巧 评分： 0.0 [0人评] 人气： 29℃
介绍： 正反手抽球实战练习视频，桑尼教练讲述了抽球技术的羽毛球步伐技巧和练习方法，如何做正手抽球和反手抽球，以及连贯动作怎么做。
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羽毛球抽球教学视频羽毛球抽球是将腰部以上的球平扫过去，分为正手抽球和反手抽球。
类型： 综合其它 评分： 0.0 [0人评] 人气： 36℃
介绍： 羽毛球抽球教学视频讲述了什么时候抽球，以及抽球两个类别，正手抽球和放手抽球，以及介绍了羽毛球正手抽球和放手抽球的方法。 一、羽毛球正手抽球 站在右场区中部，两脚平行开立稍宽于肩，重心在两脚间，微屈膝收腹，正手握拍举于右肩前。击 球前肘关节前摆，前臂稍往后带外旋，手腕稍外展至后伸，引拍至体后。击球时前臂内旋，手腕伸直闪动，手指抓 紧拍柄，球拍由右后往右前方高速平扫盖击来球。击球后手臂左摆，左脚往左前方迈一步，右脚跟一步回中心位置。 二、羽毛球反手抽球 右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬，前臂内旋，手 腕外展，引拍至左侧。击球时，在髓的右转带动下，前臂外旋，手腕由外展到伸直闪动，挥拍击球托的底部。击球后， 球拍随身体的回动收回到右侧前。