羽毛球拍正确发力图解

羽毛球拍正确发力图解

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作者:
李再福
备注:
羽毛球拍怎么正确发力 羽毛球拍怎么正确发力
类型:
综合其它
标签
羽毛球发力 
主讲:
李再福
语言:
未知
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时间:
2020-04-21 08:04:25
年份:
未知
介绍:
在讲述羽毛球拍正确发力图解前,我们先看看李再福教练员讲述的羽毛球发力的来源,在从根本上了解羽毛球发力的原理后,再来看我们给大家准备...详细

羽毛球拍正确发力图解》简介:

在讲述羽毛球拍正确发力图解前,我们先看看李再福教练员讲述的羽毛球发力的来源,在从根本上了解羽毛球发力的原理后,再来看我们给大家准备的羽毛球拍正确发力图解就比较好理解了,以下一共11个图解从各个方面阐述了羽毛球拍怎么正确发力技巧。

 

1、摆臂挥拍图解:挥拍在加快击球速度方面非常重要,加速过程尽量要长。

 

羽毛球拍发力——摆臂挥拍图解

 

2、发高远球图解:从开始位置,挥臂,开球,挥拍,外旋,一侧向前,内旋,击球点于身体右前,挥出向左。

 

羽毛球拍发力——发高远球图解

 

3、反手过手高远球图解:跑到防守位,拍子在身体左侧,快速挥臂,外旋,击球瞬间,击球在左侧。

 

羽毛球拍发力——反手过手高原球图解

 

4、反手平抽图解:反身向左,内旋,外旋,摆臂。

 

羽毛球拍发力——反手平抽图解

 

5、反手挑球图解:用反手握拍,以反拍面把对方击来的网前球,从球网的下端较低位置由低往高击到对方后场端线上空的击球方式。

 

羽毛球拍发力——反手挑球图解

 

6、内旋击球图解:手腕向外翻动带动球拍做顺时针击球。

 

羽毛球拍发力——内旋击球图解

 

7、外旋击球图解:手腕的外伸后带动球拍做逆时针转击球。

 

羽毛球拍发力——外旋击球图解

 

8、正手平抽图解:正手的力量比较大,一般都是用正手抽球。

 

羽毛球拍发力——正手平手发力图解

 

9、正手挑球图解:准备姿势 站位近台,左脚在前,重心略下降,放松手腕和前臂。上步伸拍 上步与伸拍同时进行,同时完成,要做到脚到手到

 

羽毛球拍发力——正手挑球发力图解

 

10、正手头顶高远球图解:对方击球时你侧身转体,同时右脚后移,左脚跟上(步法),直到球到达头顶上方。

 

羽毛球拍发力——正手头顶高远球图解

 

 

这就是我们要介绍的羽毛球拍正确发力图解的全部内容,如果您感兴趣,可以考虑看看我们的李再福羽毛球教学视频31集:http://www.ymqjx.com/rmjx/1215/

 

 


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